一般来说，节能灯的功率在5瓦到40瓦之间，但具体功率选择取决于应用场景和照明需求。例如，5瓦的节能灯适合作为台灯或小夜灯使用，提供柔和的光源，而18瓦的节能灯则适合用于日常照明。对于更大的空间，如客厅，可能需要选择20瓦到40瓦的节能灯，以确保足够的照明效果。
此外，不同型号和设计的节能灯，如U型管或螺旋管节能灯，其功率范围也有所不同，可以从3瓦到240瓦不等。在选择节能灯时，除了考虑功率外，还应考虑其使用寿命、照明面积和外观等因素。
1、发光原理不同。节能灯主要通过钨丝通电发热后产生电子发光，这种发光方式效率较高，能大量节约能源;LED灯则通过发光二极管(LED)发光，这种二极管将电能直接转换成光能，减少了能量的损耗。
2、亮度不同。节能灯的亮度较高，因此在相同光通量下，LED灯的能耗比节能灯小得多。
3、使用寿命不同。节能灯的使用寿命相对较短，通常在5000小时左右;LED灯的使用寿命通常在5万小时以上，有的甚至可达10万小时以上。
4、环保性不同。节能灯中含有水银等有害物质，可能会对环境造成污染;LED灯不含有害物质，对环境的友好度更高。
5、价格不同。LED灯通常比节能灯贵，主要是由于其生产成本和技术的先进性;节能灯由于技术成熟和生产成本较低，价格相对便宜。
6、其他特性不同。节能灯在使用过程中可能会产生频闪，可能会对眼睛造成疲劳;LED灯则不会产生频闪，更适合长时间学习和办公环境。
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